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如何平衡成為一個充滿激情的內向者

所以你是一個內向的人,同時又充滿激情。這會讓你筋疲力盡,你可能不知道如何平衡兩者。我感覺你。這可能有點困難,但不是不可能管理。

我們知道內向者的刻板印象,我們也知道多重激情不適合膽小的人。

那么我們如何平衡兩者呢?乍一看,這似乎是一項艱巨的任務,但實際上并沒有那么復雜。

它只需要一點時間、自我意識和一些開箱即用的想法,讓你朝著正確的方向前進。

對多種事物充滿熱情是一種天賦,而不是一種負擔。

是一種多熱情的創意可能是挑戰,以自己平衡,特別是如果你是新的multi-passionate還沒有完全找到你的最佳狀態。但如果你把內向也考慮在內,情況就完全不同了。

Balancing being a multi-passionate introvert can be a juggling act, and I think it’s important to really sit down and take a minute to self-coach your way to creating a solid foundation for managing both so that you don’t fall into a cycle of feeling overwhelmed and stressed out from the expectations of it all.

我一直都知道我是個內向的人直到后來,人們才認定自己是多激情的人。我花了幾年時間試圖把自己塞進一個盒子里,讓我的核心價值觀和信仰與社會規范保持一致。

但在與我真正的誰和我最需要做的人之后,我終于打破了最多的事情,我終于掙脫了,并介入了理解我是誰是一個多熱情的內向。一開始,這并不容易壯舉。

我仍在努力平衡,同時仍然實現目標并保持社交生活。雖然起初很難,但我最終找到了一種在沒有失去理智的情況下管理一切。

這是一個快速指南,可以讓您不斷強調和不堪重負,處理壽命,商業和激情項目(如Pro:

平衡是主觀的

首先,我想說的是“平衡”這個詞是主觀的,在現實中,它不是平衡,而是與你自己和你的能量協調一致。很可能,事情永遠不會是五五分的。取而代之的是,你會根據需求、目標、截止日期等進行優先排序。關鍵是讓你自己能夠在這些起起落落發生時管理它們。

的multi-passionate

作為一個充滿激情的人,它很容易成為發光物體綜合癥的受害者,拖延癥,冒名頂替綜合征等。這些事情可以有效地管理您的項目和業務。你傾向于過度思考你所做的一切,最終導致不確定性和懷疑。直接和無所作為成為規范,您的目標似乎在??背部燃燒器上連續設置。

內向的

作為一個內向的人,我知道我們需要時間去做,去思考,去感受,去過程,而不需要別人的壓力或期望。我們需要空間來管理我們的生活,讓我們感到舒適,并在一定程度上控制我們的生活。我們很容易被人、事或任務弄得注意力不集中或不知所措。我們通常喜歡獨立工作。

學習如何管理全部

那么你是如何共同努力的?通過創建習慣,例程,系統和結構!我知道你就像,“等待一個達不到的一分鐘!你問了很多我!“

我知道現在看起來可能很多,但作為一個內向的人和一個充滿激情的人,花時間找到平衡真的是一個長期的收獲和游戲。當然,你現在不能做這個工作。

然后,當你被所有的事情壓得喘不過氣來的時候,你就會退縮,做所有的事情自我保健同時忽略那些以后仍然需要你注意的必要的事情?;蛘吣憧梢袁F在就建立一個堅實的基礎,這樣你就可以很容易地管理所有的事情,同時把壓力和精力耗盡降到最低。

幫助你開始的三條建議

1.享受您的目標清晰

最好的辦法是花些時間從大局出發。要讓所有人一起工作,就需要在腦海中建立一個共同的目標。弄清楚你想要達到的目標會讓其他事情變得容易得多。

2.支持習慣和常規是關鍵

評估習慣您目前擁有的常規支持您的生活以及有效管理激情所需的系統和結構。您可能需要實施使您的一天流程更適合您的內向趨勢的習慣和程序,例如為自己安排時間,以便做一些給您充電或從您的一天中消除壓力的事情。

您也可能需要擺脫這些習慣和慣例,這些習慣和常規都不會增加您理想的生活質量。例如,如果您有習慣于計劃的習慣,那么您沒有情感能量。這樣的事情只會耗盡你并導致您需要更多的時間來充電,這可能會從您的激情項目或業務上工作。

3.流程和工作流是黃金

當涉及到你的激情項目和業務時,你應該考慮如何簡化流程,以便每次開始工作時都能從一開始就花更少的時間。

你能為自己做的最好的事情就是花時間在你感興趣的項目和業務中建立工作流程和系統。工作流程和系統將讓你完成你需要完成的事情,而不是總是試圖弄清楚下一步是什么。

創建流程和工作流程可以節省重復任務的時間,讓你對下一步需要完成什么有更好的想法。它保持事情有條理,提高生產力,減少返工和錯誤。萬博app版下載

在創建您尋求的“平衡”時,您可以花時間的時間,一旦找到它,事情就會變得更加容易。

記得與您選擇的行動步驟一致,在需要時選擇采取和給自己寬限性。在內向和多熱情的情況下,沒有規則。您可以為您的生活設置標準。

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