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舊金山房地產經紀人Marina Shiferman的晨報

我是一個成功的人舊金山房地產經紀人十年來,共售出了超過5億美元的房地產。我也是一名房地產教練,她不僅教會了150多名女性如何正確地投資房地產,而且使她們能夠成為財務自由和自信的房主。

我最近還參加了由創造和培養還有萬事達卡,她在那里介紹了預算編制和購買第一套住房的相關話題!

你早上幾點起床,怎么起床?

我喜歡自然地醒來。我試過鬧鐘,但感覺不對勁。我早上7:30左右醒來。

你喜歡喝什么樣的咖啡?

卡布奇諾配杏仁牛奶、燕麥牛奶或普通牛奶,如果是個好地方的話!

你的床頭柜上有什么?

  • 一本書
  • 睡前足部按摩液
  • 耳塞
  • 筆記本和筆
  • 基礎體溫計

你為前一天早上做準備了嗎?如果是,怎么做?

不是真的。星期天是我提前安排整個星期的時間。而在前一天晚上,我總是展望未來。

你的護膚/身體護理習慣是什么?

我一個月做一次面部美容。當我去做面部護理時,我得到了我所有的產品。我早上用水洗臉,一會兒再涂維生素C血清和防曬霜。

晚上,我洗臉,涂上視黃醇乳液。

我喜歡好的發膜。

你早上的日?;顒邮鞘裁礃拥??

我需要一個緩慢的早晨。

我自然醒來。

第一件事就是去洗手間洗臉刷牙。

走進廚房,切一片檸檬,然后用熱水。

在辦公室舒適的椅子上享受我的飲料,我可以寫日記、冥想,也可以觀看勵志教練的視頻。星期五,我和丈夫擁抱在一起看電視。

然后,我要么去散步,要么在上午11點左右開始新的一天。

你什么時候開始工作?你有什么開始工作的儀式嗎?

在夏天,白天很長,我喜歡在上午11點左右開始一天,下午3-4點左右結束。然后我喜歡到戶外去。

在冬天,白天很短,我喜歡白天呆在外面。我的一天大約從下午1-2點開始。

在周末,你早上的習慣是如何改變的?

星期五不同于平日,因為它是我周末的開始。我星期五休息半天,星期六不上班。

我允許自己早上看電影或讀博客。我喜歡做一些有趣的食物,放松一下。

在星期六,除了和我丈夫在一起,我沒有任何常規。

在星期天,這是一個混合。這是我一周的第一天,但這是一個反思的日子。我反思上周的目標和成就,并為下周制定新的目標和成就。我喜歡制定我的時間表,把事情做完。

這是我和我丈夫舉行家庭會議的日子。我們談論財務、我們的關系和即將到來的旅行。

一天開始時你的心態是什么樣的?你有什么技巧或工具可以讓你保持良好的心態嗎?

這對每個人來說都是不同的,但我認為在家里陽光明媚的地方開始會有很大幫助。

它幫助我想象,寫下想法,寫下我所感激的,讀有趣的書。

最近,我一直在聽一個關于顯化我想要的東西的冥想。

對我來說,最重要的一件事是,從開始工作的前一天晚上到第二天,我的手機處于關機或飛行模式。

當然,有時候你感覺不太好,你必須尊重這一點,而不是貶低自己。

什么是不可協商的,什么是超豪華的早晨?

不可談判的是檸檬水和安靜的獨處時間。

豪華是如果太陽出來了,我會去散步!還有,如果我丈夫做早餐,哈哈。

有時我和丈夫一起看電視,早上第一件事就是在沙發上擁抱。

你對那些每天早上都在掙扎的人有什么建議?

對自己放松點。接受你的感受和你想做的事情。

如果你知道你想要一個緩慢的早晨,那么相應地安排你自己,或者早起來獲得額外的時間。

了解傾聽自己是關鍵。

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